Por Ermigio Benveniste
En el último ensayo clínico-aleatorio de la Universidad de Miami se comparan dos grupos de gordos/gordas (de 30 a 45 años de edad) que hacen dietas full time. Por seis meses, la mitad de esos gordos participó en una dieta tradicional que incluía socorro mutuo, mentor nutricionista y control de peso. A la otra mitad se le instruyó seguir sus propensiones y estilos de vida habituales (con un grupo que les ayudara a desarrollar una imagen más de acuerdo a sus fisonomías). Resultado: el grupo que estaba en dieta había perdido peso inicialmente, para recobrarlo después de dos años. Los que no hicieron nada mantuvieron un peso estable. Los dietéticos terminaron con más colesterol --y un poco más de presión arterial. ¿La lección? Las dietas “fuertes” fracasan a largo plazo. La moraleja es que si no hay calidad de vida la salud no camina. Eso sin hablar el efecto sicológico de volver a inflarse después de dos años de lucha. La mejor “dieta” es amar tu cuerpo. Fija un límite, no te pases. Come de todo (con medida), cocina tu comida(con los mejores ingredientes), haz ejercicios y camina, mantén tu vida ocupada en actividades constructivas. Mantén a los enemigos a distancia y busca la paz.
Demasiada PIZZA,PAN,COCA-COLA,
ResponderEliminary despues te pones como el GORY,
que horrible!!!
El problema aqui es el sedentarismo, la falta de cultura nutricional. Ademas se creen que comiendo obiparamente van a ser mas fuertes los chiquitos. Beben mucho refresco, comen demasiada azucar y viven con tension. Cada vez que viajo y viro a los EE.UU me doy cuenta de lo gordo que esta todo el mundo aqui y me escandalizo. Los Hispanos estamos cayendole atras a los americanos en esto, cogemos lo peor de aqui, los McDonalds, los BBK, las cosas fritas, la falta de fruta y vegetales. Coman menos, al cuerpo no le hace falta tanta comida.....
ResponderEliminarEl Pitirre
Mira al GORY
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ResponderEliminarZoila: En mi libro dietetico,publicado en Espania, recomiendo la pizza, siempre que esta sea fina y este convoyada de vegetales. Concuerdo con el Pitirre, pero no cree que se trata del tamanio de las porciones? En un Mc Donald, por ejemplo, nos ofrfecen un cubo de soda, con otra cubeta de papas fritas... estamos hablando de miles de calorias con contenido graso de mas de 20 gramos. Too much!
ResponderEliminarErmigio Benveniste
Esa es Venus???? Masas por donde quiera, pero la verdad que esta sensual... yo me la hecho.
ResponderEliminarPACO DE WESCHESTER
Me gusta mucho comer,
ResponderEliminarcomiendo paso mi tiempo
Pizza, helados, pastelitos,
yo como hasta que reviento.
No me gusta mi silueta
al mirarme en el espejo,
y resuelvo masticando
mis gorduras y complejos.
Mi preferida es la pizza
caliente y con mucho queso,
una coca cola doble
y de postre un flan bien hecho.
Frente a la tele me siento
para reposar mi almuerzo,
duermo un poco y asi evito
extenuamiento y esfuerzo.
De mis hijos me orgullezco
redondos y saludables
nadie me puede decir
que les hago pasar hambre.
A Mac Donald yo los llevo
los Domingos por la tarde,
yo tendre muchos defectos
pero soy muy buena madre.
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ResponderEliminarEl invierno en Holanda es mucho mas frio que en Cuba.
ResponderEliminarEn la epoca de Rubens, "las Gorditas" se consideraban mujeres saludables y de alta posicion economica (las flacas trabajaban en factorias en la "Hialeah Holandesa").
En la escultura prehistorica se encuentran muchas figuras de "mujeres obesas" o fertil. Un reconocido ejemplo es la famosa figurita de la "Venus de Willendorf".
Debe de ser que mientras mas gordita, hay mas que amar.
Sennores, dejen a Gotry quieto y hablen algo que sirva...
ResponderEliminarPUTUMAYO
si Dr, las porciones tambien influyen, por eso aqui encontrar ropa de tamaño normal no es facil. Aqui todos estan una talla por lo menos por encima de lo que deben estar. Un plato de un restaurante aqui le daria de comer a una familia en el resto del mundo. En un solo plato se ve mas carne que en una porcion para una familia en otro pais. Demasiada comida y demasiada comida mala.
ResponderEliminarEl Pitirre.
Que se hace con el estómago que no lo quita el ejercicio ni la dieta.
ResponderEliminarEl Gordo
Preguntale a Gustavo y al Gory,
ResponderEliminarSe parece a Rosi Inguanzo
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ResponderEliminarUn estomago abultado, de bolsa rellena, se quita con mi dieta "campo de concentracion provada". Pide dos semanas en el trabajo. Encierrate y ddile a un amigo que te alimente a base de agua y pure blando de malanga por las dos semanas. Si el estomago sigue protuberante, dale otra semana mas. En en interin, lee mucho.
ResponderEliminarDr. Ermigio Benveniste
Debi decir "privada".
ResponderEliminarEB
Dr., ¿la cerveza es buena?
ResponderEliminar(pl)
Si pl, pero el cervecero es casi siempre achonchado, aunque debo aclarar que su panza solida, que sale debajo del pecho hasta justo sobre la ingle es un bandullo protuberantes y enhiesto. Mejor que el comendor de chicharron de puerco. Pero eso es otro tema.
ResponderEliminarE.B.
E.B. Yo no tengo problema con las mujeres gordas, es mas, me gustan. Y que conste no soy gordo. Cual es el problema en contra de la gordura? Porque todo el mundo mira al gordo como si fuera el mostruo de la laguna negra??? Senores, Dios creo a todos iguales, gordo o flaco o demacrado. Si o no?
ResponderEliminarAlberto Gonzalez
Alberto,tu nunca has visto una
ResponderEliminarFLACA
Carecen de algo esencial que yo llamaria abrigo amoroso.
ResponderEliminarAlberto Gonzalez
Eso esta entre las Piernas,ademas
ResponderEliminarlas GORDAS,pesan y huelen DEMASIADO
Si, los gorditos y las gorditas son mas comodos y se puede jugar mas que con una persona flaca y angulosa, los huesos lastiman y son cuerpos por lo general muy frios.
ResponderEliminarYo mido al ser humano por su capacidad, no por su cuerpo.
ResponderEliminarEl Buti
Los gordos como pesan tanto se
ResponderEliminarhunden en el Agua....
Una Pintura sencilla de Rubens,
ResponderEliminarlas Gordas[como BOTELLO],la figura
central,mirandose en el espejo,la
verdad que el espiritu Lesbiano,
estaba de moda en estos pintores,y
una Negra auantando el Cuadro,gran
RACISMO,el esa EPOCA,donde el CANON
de BELLEZA,son GORDITAS,rellenas
de NARCISISMO
El Pintor Vanguardista
Pintor Vanguardista: Casi, casi... pero no mires el mundo tanto desde tu lente; es comodo. Hay cientos de annos de distancia. Do I make sense? Quiza no. No es facil lidiar con los muertos...
ResponderEliminarAT
Anonimo: No hay nada como el olor de una hembra... gorda o flaca. Abre fronteras.
ResponderEliminarAT
Alfredo,prefiero la Maja Desnuda
ResponderEliminaro Vestida de GOYA,es mas carnal,
hermosa,transparente,te gan ganas
de meterte dentro del Cuadro...
El Pintor Vanguardista
Amo a mi cuerpo, cuido y vigilo sus metáforas y su autonomía. Amo a mi cuerpo flaco y lánguido...con contadas curvas sinuosas y dañadas, amo a mis huesos diligentes al tacto que saben del dolor y la locura. Amo a mi cuerpo susceptible a la caricia. Amo mi cuerpo y doy la vida por él. Un cuerpecito en fin que sostiene, y se anticipa a la idea de mí. RI
ResponderEliminarDemasiada grasa esta mujer,las
ResponderEliminargordas de BOTELLO,son unas modelos
al lado de semejante GORDA AXESUAL
Anonimo,
ResponderEliminarSi no excitas con la belleza de ese cuadro, de esa mujer...estas muerto. JM
Rosie,si Rubens te viera,te
ResponderEliminarmandaba un regimen de desayuno de
Jabali,con Masas de PUERCO durante
la Manana...
Me excito mas con Boy George
ResponderEliminar¿Acaso tú me has visto? No te tires. RI
ResponderEliminarYo creo que Rubens se contagio con Leonardo de Vinci,y se puso a pintar Hombres con cara de Mujer
ResponderEliminarEl Pintor Vanguardista
Estudien bien esta obra de Peter Paul Rubens, su sensualidad y erotisismo. Ella te da la espalda, mientras que tu entras en el cuadro, estas invitado? Su mirada que te dice? Te invita o no? Que es lo que ella quiere de ti?
ResponderEliminarUn gesto tipico de un Tansvesti,
ResponderEliminarde sensual no tiene nada!!!!
Crees que BOTELLO,es sensual,no faltaba mas.
El Pintor Vanguardista
Yo creo que Laura Luna,tambien pinta GORDITAS sin ROPA..
ResponderEliminarTodos los cuerpos tienen de hombre y de mujer. Esta discucion es banal si no asumimos lo ambiguo de cualquier cuerpo. JM
ResponderEliminarEs Verdad,la AMBIGUEDAD,es lo que
ResponderEliminarmas le gustaba a LEONARDO de VINCI
Un trasvesti no te da sensualidad? Y por que no?
ResponderEliminarFITAGORAS
Pintor de Vanguardia:
ResponderEliminarBOTELLO ES A BOTERO LO QUE "ELLA" ES A "ZORRA".
Me parece que la Venus de Rubens esta sentada sobre un barquito de papel!
ResponderEliminarDemencia de la pequeña Habana
JAJAJAJAJAjaja
ResponderEliminarDale flaca postea una foto tuya desnuda para que se dejen de gracia; tormenta tropical Inguanzo
ResponderEliminarComprate un libro de Rosi que venden en Books and Books de Coral Gables. JM
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ResponderEliminarPor favor remuevan al anterior
ResponderEliminarpagina 11.
ResponderEliminarEL libro esta pa'LOS PERROS>>>
ResponderEliminartumbalo otra vez triff
ResponderEliminarNo lo tumba porque obviamente no lo has leido.
ResponderEliminarrepito: pagina 11
La pagina 11 esta peor que ver una pelicula Cubana
ResponderEliminarOk, Anonimo, I got the joke. Sigue entrando, lo que se necesita es que dejes tu comentario y que construyas la comunidad. Si sacas tu otro lado, estoy seguro que crecemos.
ResponderEliminarAT
Es cierto, Alfredo. No tumbado es como se le ve su mala leche. Dejalo, para su propio escarnio, Sigamos con lo de la comunidad, me gusta, me recuerda aquel feliz 79 en la isla esclava y la palabrita era agua fresca...
ResponderEliminarSlippery Okra
Propuesta de exposicion:
ResponderEliminarFernando Eloy Garcia Martinez
Rogelio Lopez Marin
Gustavo Ramon Acosta Perez
Mildrey Guillot
Agustin Gainza
Ramon Alejandro
Leonel Matheu
Laura del Campillo Muino (Luna)
Hay mas pero no me acuerdo, ayudenme, please
Slippery Okra
Slippery, gracias. El proyecto de un show aqui ya se lo he presentado a alguna gente. Digamos una obra por artista, para no llenar demasiado la pagina. Puede quedar bien. Cuando coja vacaciones, la semana entrante deja ver si puedo reunir a los "egos" de la brocha.
ResponderEliminarAT
Bien optimizadas las imagenes y no muy grandes, caben una pila de cuadros. La cosa debe ser capturar a todos los egopictolatras del pueblo para ese proyecto. Pero te apoyamos. Dale, mete mano.
ResponderEliminarDry Cassava
Escucho ideas... ya es un principio.
ResponderEliminarAT
Tra-la-la-la-la-la-la
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